Un Noël, bien dans sa peau !

Nous sommes à J-12 du réveillon de Noël !

Qui dit réveillon, dit aussi préparatifs et la grande question est souvent " Quelle tenue vais-je porter ? "

Et je ne sais pas pour vous, mais personnellement c'est le moment où mes complexes refont surface et choisir une simple tenue devient un réel casse-tête.

Mais finalement après cette année particulière, je me dis que nos priorités devraient être ailleurs. Et j'ai envie de nous lancer à tous un petit défi !

Et si cette année, nous profitions simplement de l'instant présent et de nos proches et que nous faisions abstraction de nos complexes ?

Et pour cela, il est nécessaire de se concentrer sur d'autres choses.

Voici ce que nous mettons en place au sein de l'équipe pour penser à autre chose que ce que nous jugeons comme des petits défauts :

- Préparer des biscuits, un bon repas, sans avoir peur de rompre son équilibre alimentaire (ce n'est pas un repas qui déséquilibrera celui-ci.)

- Prendre soin de soi : prendre un bon bain, se faire un masque/gommage, se détendre

- Choisir une jolie tenue dans laquelle nous serons à l'aise et qui nous plaira, y ajouter des accessoires pour la rendre festive.

- Profitez de ses proches et des retrouvailles familiales en toute prudence.

Et vous, comment rendez-vous cette journée magique et que mettez-vous en place pour vivre ces fêtes de fin d'année en étant bien dans votre corps ?